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へなちょこ自転車乗りのチャリ日記

いつかはレース出場を企んでいるへなちょこ自転車乗りの自転車中心のブログです。
昨日の
ブログのタイトルの説明してなかったですね。結局何が言いたかったかというと、今月結局外で走る機会はなさそうということです。一か月はローラー台だけとなりそうです。というかなります。ただ、今月は目標(月間300㎞)を超えました。目標達成ですが、来月こそは外で走りたいですね。

今日のデータ

走行距離:52.9㎞
平均速度:29.3㎞
平均ケイデンス:93回
平均心拍:138拍

今日は休みなのに外に走りに行かず、(もともとはレイズの彼と走りに行く予定だったのですが、前日の雨が気になっていくのをやめてしまいました。全然行けたんですけどね。)時間があったこともあって、夕方2時間近く走ることができて、50㎞を走りました。正直疲れました。外を80㎞走ったぐらいの疲労感を感じました。この距離ぐらいが限界かもと思います。少し飽きてましたし、体的にも限界っぽいです。

来月は前半忙しいですが、後半から外に行きます。
今月の総走行距離:338.3㎞
今月は400㎞を目標に頑張ります
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