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へなちょこ自転車乗りのチャリ日記

いつかはレース出場を企んでいるへなちょこ自転車乗りの自転車中心のブログです。
焦り
今日は仕事が休みだったのですが、昨日仕事が終わったのは10時近くになってしまい挙句に嫁が体調不良ということもあり自転車はあきらめることに。っていうか疲れが出てしまい乗る気になれず…

今日は10時間寝て昼過ぎに起床。昼間は家の草むしりを暖かくなる前にしておこうと思いしかし、途中で挫折をして除草剤を買ってきました。そのあと買い物やら昼寝(10時間も寝たのに…)夕食やら犬の散歩をしていたら自転車に乗る気が起きずに時間は10時過ぎに…

焦りを感じました。「このままでは自転車に乗らなくなってしまう。」「自堕落な生活をしてしまう。」と思い、40分だけ乗りました。最初の10分はアップ代わりにインナーで。そのあとはアウターに入れて下ハン持って結構がんばって踏み込みました。

走行距離:23.8㎞
平均速度:34.9㎞
平均ケイデンス:90回
平均心拍:143拍

少しづつでもいいから頑張っていきます。
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