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へなちょこ自転車乗りのチャリ日記

いつかはレース出場を企んでいるへなちょこ自転車乗りの自転車中心のブログです。
食べ過ぎた…
今日は嫁さんの誕生日が明日。しかも午前中で仕事が終了ということで、久々に料理をしてみました。ローストチキンを。

詳しくは後日更新します。

今日の食事は
朝食:パン一枚
昼食:太巻き一本
夕食:ローストチキン・サラダ・ケーキ・ビールとたらふく食べてしまいました。

今日の朝の体重
体重:76.2kg
体脂肪:23.2%
体年齢:41歳
BMI:26.8

明日の体重は絶対にひどくなっている。
乗りたくはないけど乗ります。
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